نصائح عامة لربة المنزل
نصائح عامة
ـ ينصح بأكل البطيخ قبل الطعام وليس بعد الطعام 0
ـ لا يؤكل الرطب عند الانهماك في عمل ذهني لاحتوائه على مادة منومة 0
ـ تناول لحوم الحيوانات الصغيرة السن والحجم مع تناول الفجل والبقدونس التى تساعد على الهضم والتى تقلل من طبيعة اللحوم الحيوانية ويقربها الى الطبيعية النباتية 0
ـ تناول اللحوم بكميات قليلة وإعتبار اللحوم كماليات وليس أساسيات 0
ـ تناولك الاطعمة المطهية على النار بدون سلاطات او حبوب او فواكه يزيد من احتمالية اصابتك بالسرطان 0
ـ تناول طعامك من طباخ ذو نفس طاهر واحذر ان تتناول طعامك من طباخ ذى نفس فاسد ، فالنفس اصل فى الطعام ونكهته 0
ـ تجنب استعمال اوعية الالمونيوم والتيفال والبلاستيك والنحاس المبيّض0
– خذ حمام دافئ ليلاً لغسل الاوساخ عن الجلد ولاسترخاء جسمك وتعود الدخول الحمام قبل النوم لاخراج الفضلات الهضمية 0
ـ تناول البان الماعز لانها تتغذى بشكل طبيعي فى المراعي الطبيعية على عكس الابقار التي قد تتناول المكونات الكيميائية.
ـ تناول البيض البلدي بدلا من المنتج في مزارع التفريخ فقد يكون معرضا لبعض المعاملات الكيميائية.
ـ لحم الخراف والماعز افضل من غيره من اللحوم 0
ـ تناول الاسماك البحرية فبيئتها اقل تلوثا من بيئة اسماك المزارع 0
ـ لا تستخدم العبوات المصنعة من البلاستيك فى الأشربة الساخنة وايضا في تعبئة الأغذية، خاصة الدهنية .
ـ احرص على تناول الحبوب والبقول معا في وجبة واحدة لأن ذلك يؤدي إلي رفع القيمة الغذائية للبروتين .
ـ الدهان والاصباغ المتبقية في العلب تحفظ بقلبها راسا على عقب بعد احكام الغطاء جيدا وإلا تكونت طبقة يابسة أعلى العلبة 0
ـ اذا يبس ورنيش الاحذية ضعي العلبة في ماء ساخن بعد احكامها ، وقليل من الخل على الورنيش عند التلميع يزده بريقا 0
ـ الصوف ممتاز لتلميع الفضة 0
ـ البطاطا التى بها لون أخضر وتظهر عليها بعض البراعم الصغيرة قد تكون ذات طعم به مرارة او سامة 0
ـ لخياطة ازرار الاطفال والتى دائما تتعبك ماعليك الاخياطتها بخيوط تنظيف الاسنان الازرار فستظل للأبد 0
ـ لاضافة لمسة جميلة على القميص الابيض لطفلك ماعليك الا ابدال الازرار البيضاء بازرار ملونة فتعطى شكلا جميلاً للقميص 0
ـ احفظى ابر الخياطة فى علبة بودرة التلك لعدم تعرض الابر للصداء او غرسها فى قطعة فلين 0
ـ لادخال الخيط فى ثقب ابرة بسهولة وضع طرف الخيط فى طلاء الاظافر الشفاف 0
ـ سكب قليل من الحليب فى اناء ووضعه قرب المكان الذى تنبعث منه رائحة فسوف تختفى الروائح تدريجيا 0
ـ لفى المناشف على شكل اسطوانة بدلا من وضعها على بعضها فى خزانة الملابس للحصول على مساحة اكبر 0
ـ استعملي قفاز مطاطي لفتح غطاء العلب او القناني عندما تجدين ان يديك تنزلق ولاتمسك باحكام لفتحها 0
ـ نباتات المنزل وضع قشر البيض المسحوق فى تربة هذه النباتات وكذلك ماء سلق البيض بعد أن يبرد كسماد طبيعى 0
ـ اكياس الشاى المستهلكة بدلا من رميها يمكن استخدامها كمخصبات جيدة للتربة الزراعية 0
ـ اذا انتهت صلاحية اقراص الفيتامينات الخاصة بك اسحقيها وامزجيها بتربة النباتات كسماد 0
ـ لكي تتجنبي اصابة اصابعك عند تعليق مسمار على الحائط استعيني بدبوس شعر طويل وامسكي به المسمار ودقي بلا خوف 0
ـ عندما ترسلين صورا فوتوغرافية بالبريد قومي برشها بقليل من بودرة التلك قبل وضعها بالمظروف حتى يمنع التصاقها ببعض 0
ـ عند دهن جدران منزلك وللتغلب على رائحة الدهان وذلك بوضع بضع قطرات من زيت الفانيليا فى الدهان قبل وضعه على الحائط
ـ وطريقة اخرى لمنع رائحة الدهان قطعى بصلة وضعيها فى وعاء به ماء ثم اغلقي الغرفة لمدة ساعات فتختفي الرائحة 0
ـ عند تجربة عدة عطور واحساسك باختلاط الروائح عليك ولاعادة حاسة الشم الى طبيعتها شمي قهوة مطحونة 0
ـ اضافة قطرات من الزيت العطري مع الماء لمسح ارضية المنزل تعطي رائحة زكية ومنعشة 0
ـ وضع قطعة قماش مبللة فوق صينية وعليها مشروبات يحفظ الكوؤس من الانزلاق ويمتص مايفيض من الكوؤس عند الحركة0
ـ عند ازالة الضمادة او اللصقة الطبية من على الجلد دفئيها بمجفف الشعر ستزول بسهولة وبدون اى الم 0
ـ اربطي شريطا ملوتا على هوائي السيارات عندما تتركينا فى موقف سيارات كبير فيسهل ايجادها من مسافة بعيدة 0
ـ حتى تبقى مرايا الحمام صافية من البخار نظفيها بمعجون الحلاقة 0
ـ لتخزين الملابس السوداء اقلبيها على الوجه الداخلي حتى لاتلتقط الغبار والاتربة بسهولة 0
ـ حافظي على احذيتك جافة ومريحة برش قليل من البودرة فى داخلها 0
ـ رشي قليل من العطر فى كيس المكنسة الكهربائية فعند استعمال المكنسة سوف تعطرين الغرفة فى نفس الوقت 0
ـ عود نفسك على دخول الحمام لتفريغ أمعاءك قبل النوم ان استطعت0
